Детокс – это процесс освобождения организма от вредных веществ, вырабатываемых самим организмом и привнесенных извне.

НО

часто люди представляют детокс как:
● соки/смузи ● голодания ● чистки/клизмы

Однако…детокс это планомерная и комплексная работа по выведению токсинов из организма через почки, печень, лимфатическую систему, кишечник.

Есть разные варианты прохождения детокс программы:
-антипаразитарные
-противдрожжевые
-стандартные

Этот же детокс будет интегративный и в основном мы займемся симптомами усталости, вялости, лишнего веса и проявлений целлюлита.

Дада, друзья, проявление целлюлита это тоже нарушение работы детокс системы.

В идеале выполнившие свою работу эстрогены должны выводится, но

➔ Избыток эстрогенов задерживает воду, нарушает кровообращение и лимфоток, таким образом усугубляя проявления целлюлита

Токсины – это любое вещество, которое негативно воздействует на организм.

Мы не можем убрать все источники токсинов из жизни, но в нашей зоне контроля снижение их количества там, где это возможно, и поддержка органов детоксикации.

Различают следующие виды токсинов:

• Тяжелые металлы
• Живые токсины
• Ксенобиотики
• Токсины современного образа жизни
• Медицинские токсины
• Токсины, образующиеся при приготовлении пищи
• Токсины в косметике
• Токсины в питьевой воде
• Токсины в жилище

P.S. Подробно о каждом из видов буду рассказывать на программе

Базово, если вы не успели проснуться и уже устали!

Расширенно:

➔ трудности с фокусировкой внимания, забывчивость
➔ раздражительность, депрессия, апатия или чувство тревоги
➔ изменения в запахе пота или дыхания
➔ отечность
➔ заложенность носа, слизь в носоглотке, избыточное количество серы в ушах
➔ кожные проблемы
➔ запоры
➔ слабость, в том числе утром после сна
➔ обложенность языка, запах изо рта
➔ головные боли
➔ лишний вес
➔ повышенный аппетит
➔ воспалительные реакции
➔ головные боли

Также рекомендую прохождение программы всем, у кого есть эндокринные заболевания, так как большое количество химических веществ нарушающих работу эндокринной системы и проводят к развитию ожирения, диабета, нарушение репродукции, гормоночувствительного рака у женщин, рака предстательной железы у мужчин!

Процесс детоксикации может варьироваться в зависимости от конкретных целей, состояния здоровья и предпочтений человека, наш детокс будет стандартным, без антипаразитарных чисток или бездрожжевого протокола с упором на работу лимфатической системы и кожи.

1. Подготовка
Перед началом детокса мы будем сокращать потребление продуктов, которые могут содержать токсины или усиливать нагрузку на организм.

Это включает в себя кофеин, алкоголь, сахар, переработанные продукты и красное мясо. Вместо этого упор делается на увеличение потребления свежих овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов и достаточного количества воды.

2. Очищение
На этом этапе основное внимание уделяется диете, которая способствует естественной детоксикации организма. В этот период включается специальные добавки, которые поддерживают печень и другие органы, участвующие в процессе очищения.

3. Реинтеграция
После периода диеты постепенно в рацион исключенный продукты. Классный этап на котором можно выявить возможные пищевые чувствительности или аллергии.

4. Поддержание
После детоксикации важно поддерживать здоровый образ жизни, чтобы продолжить полученные преимущества. Это включает регулярные физические упражнения, употребление чистой воды, сбалансированное питание и управление стрессом.

13/05 - 07/06