Утро с Гречкиной

Утро с Гречкиной

2–9 февраля, онлайн + запись

"Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то, что делаешь каждый день. Ключ к успеху таиться в твоих ежедневных ритуалах"
Джон Максвелл

Александра Гречкина

Дипломированный нутрициолог, натуропат, health-coach,
специалист по работе с зависимостями

Александра Гречкина

Дипломированный нутрициолог, натуропат, health-coach,
специалист по работе с зависимостями

Сейчас сложно представить, но когда-то я была замужем, весила 103 кг и часто прибухивала. Я знаю, каково это — чувствовать апатию, бессилие и ходить по кругу. Также, я знаю, каково это — менять себя и давать себе ресурс на новые победы.

Это программа - энергетическая гигиена и то, что поможет день за днём идти к своим целям!

Утро с Гречкиной

2 – 9 февраля.
Стоимость за 7 занятий до 23:59 01/02 - 700 руб.
С 02/02 - 1000 руб.

Записаться

Программа

2–9 февраля, онлайн + запись
* Продолжительность урока от 5 до 20 минут

2 февраля
07.15 – 07.30

Вводная часть. Знакомство

О распорядке дня и фокусировании на главном. Практика

3 февраля
07.15 – 07.30

Сила воли, как развить? Медитация

Как медитация помогает в развитии силы воли. Практика

4 февраля
08.00 – 08.15

Дыхание, как инструмент помощи нервной системе

Важность дыхания для работы нервной системы. Практика

5 февраля
08.00 – 08.15

Лимфатическая зарядка

Что такое лимфатическая система и почему так важно с ней работать? Практика

6 февраля
07.15 – 07.30

Йога

Комплекс асан для короткой практики с утра. Практика

7 февраля
07.15 – 07.30

Финальная работа

Соединение всех элементов вместе, список нутрицевтиков для энергии

8 февраля
07.15 – 07.30

Финальная работа

Соединение всех элементов вместе, список нутрицевтиков для спокойствия
ПОДАРОК для участников

После оплаты, напишите, пожалуйста, в любой мессенджер по номеру телефона ниже

+7 903 097 22 29
algrechkina@gmail.com

Солнечная система, планета Земля, город Санкт-Петербург